Taido - Osterlehrgang 29. - 31. März 2024
Lehrgangsbeginn: Freitag, 29. März, 10.30 Uhr
Trainingsplan Freitag:
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen
(vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Schwert
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Übungen) u.a.
Trainingsplan Samstag:
7.30 – 8.45 Uhr Atemübungen, Meditation, Misogi u.a.
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen
(vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Jo (Stock), Jo no awase (Stock + Stock)
18.00 – 19.00 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Übungen), Misogi u.a.
ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein (Abendessen)
Trainingsplan Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr Atemübungen, Meditation u.a.
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen
(vegetarische Gerichte)
14.30 – 16.30 Uhr Taido, Stock + Schwert
Lehrgangsende: Sonntag, 31. März 16.30 Uhr
Lehrer: Kenji Hayashi
Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen.
Kursgebühr: 160,- Euro (einschl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Anmeldung: telefonisch 0511 / 81 39 67 oder
E-Mail:
Hayashi@taido-hannover.de
Die Teilnahme an dem Lehrgang findet auf eigene Verantwortung statt.
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