Gymnastik zum Mitmachen I
- Sotaiho-Übungen, Atemübungen und Dehn- und Entspannungsübungen -
Teil 1 - Übungen im Liegen und Sitzen
Teil 2 - Übungen im Liegen und Sitzen
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Neuigkeiten:
Sotaiho und Iaido-Sonntagstermine eingefügt (19:20, 05.12.2024)
Videos vom Sommerlehrgang eingefügt (09:08, 08.09.2024)
Iaido-Sonntagstermine bis Ende des Jahres eingefügt (09:10, 08.09.2024)
neue Fotos von Keramik eingefügt (19:05, 25.07.2024)
Neuen Text bei Kenjis Themen eingefügt (21:19, 16.06.2024)
Neuen Text bei Kenjis Themen eingefügt (20:51, 21.05.2024)
Neuen Text bei Kenjis Themen eingefügt (09:35, 10.04.2024)
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Andreas Viklund
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