Kenji Hayashi unterrichtet

Ab dem 2. Nov. gilt   ein Trainingsverbot
(für den ganzen November)

Wie beim ersten Lockdown möchten wir euch während dieser Zeit an Kenjis Gedanken teilhaben lassen und mit Hilfe von Videos die verschiedenen Taido-Techniken genau erklären.

1. Video:  Erklärungen von Kenji zu Körpermitte und Stabilität      20. Nov. 2020

2. Video:  Erklärungen von Kenji zu Haltetechniken (Osae-waza)      22. Nov. 2020

3. Video:  Erklärungen von Kenji zur Tombo-Haltung und Schlag      22. Nov. 2020

4. Video:  Erklärungen von Kenji zu Wurftechniken (Nage-waza)    28. Nov. 2020  (NEU)

5. Video:  Erklärungen von Kenji zur Fußbewegung beim Gehen  28. Nov. 2020 (NEU)

6. Video:  Erklärungen von Kenji zur Atmung (Bauch-, Brustatm.)   28. Nov. 2020   (NEU)

Die stärkste Verbindung zwischen Körper und Geist, in noch größerem Rahmen gesehen zwischen Universum und Mensch, ist die Atmung. Gute Atmung bewirkt Entspannung, einen tiefen Schwerpunkt, eine bessere Haltung, feinfühligere Bewegungen und geistige Beweglichkeit. Es entsteht ein Gefühl der Freude, Harmonie, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Das Zusammenleben zwischen Menschen und Lebewesen verbessert sich. Das ist ein Ziel unserer Schule.

Das Foto des Monats - November 2020

Bauchhaltung bei der Atmung

 

Lehrgangsrezepte

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